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Conexión entre las emociones y la salud
Las emociones juegan un papel esencial en el funcionamiento del cuerpo humano. Sentimientos como la felicidad, el amor, la tranquilidad y el optimismo están asociados con una mejor salud física. Estas emociones positivas pueden fortalecer el sistema inmunológico, reducir la inflamación y mejorar la recuperación de enfermedades.
La salud holística es un estado armónico en equilibrio de los componentes espiritual, psicológico, orgánico, social y energético del ser humano. Conoce más acerca de este tema y de la carrera de la Universidad Galileo que lo aborda.
¿Cansado de darle vueltas al mismo problema? Si la autocrítica, la ansiedad en las relaciones o el autosabotaje persistente te tienen estancado, es hora de identificar y transformar esos patrones de raíz.
Las heridas del niño interior en las relaciones de pareja
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto de las parejas que se mantienen sanas y felices durante tantos años? ¿O por qué, en cambio, tus relaciones suelen terminar o se vuelven una fuente constante de ansiedad y conflicto?
Muchos de los desafíos que enfrentamos en la vida adulta —desde el miedo al abandono hasta el autosabotaje— son, en realidad, ecos de ese Niño Interior que aún guarda heridas.
Descubrí hace años que todo dependía de la intención y que ciertas acciones con la intención adecuada podía alcanzar mis objetivos, y con ello empecé a usar la magia. Te invito a recordar (deja vú) tu poder.
